Батончики мюсли

Батончики мюсли в короткий срок дадут вам приток свежих сил за счет высокого содержания зерновых культур, вобравших в себя заряд солнечной энергии. Для всех, кто хочет оставаться бодрым в течение дня.

Любите батончики мюсли? Это очень хорошая и полезная привычка. Рецепт мюсли появился в 1900 году, его придумал врач, чтобы обеспечить больным максимально полезное питание. Для мюсли обязательно используют сырые или запеченные злаки, сухофрукты, орехи, отруби, ростки пшеницы и добавляют мед, что придают продукту аромат и сладость. Полезная и сытная альтернатива шоколадкам.

 

Как выбирать батончики мюсли?

Чтобы получить максимальную питательную пользу, мы советуем следующее:

  1. Будьте внимательны к содержанию энергетическому составу. Если не хотите, чтобы здоровый перекус превратился в полноценный обед, он должен быть с энергетической ценностью около 600 кДж. Этого достаточно, чтобы получить необходимый заряд энергии.
  2. Побольше клетчатки, побольше фруктов в составе. Исследования показывают, что клетчатка важна для здоровой микрофлоры в нашем кишечнике, пищеварительных процессов, а также чистоты сосудов и контроля уровня сахара в крови.
  3. Изучите цельнозерновые культуры в составе (рис, кукуруза, пшеница, овес). Одним из наиболее распространенных зерен в батончиках мюсли является скромный овес, который является суперзвездой питания. Изучение его состава показало, что это ценный источник клетчатки, богатый белком, по сравнению с другими зернами. Многие отмечают, что обеспечивает длительную энергию.
  4. Не бойтесь слоя шоколада. Считается, что он не нанесет  вред фигуре в таком количестве. Но при этом обеспечит высоким уровнем энергии и немного поднимет настроение, потому в нем содержится триптофан, способствующий выработке гормонов счастья.

Мюсли – просто находка для тех, кто ведет здоровый образ жизни и придает особое внимание здоровому питанию. Весит всего 30 грамм, а внутри целый микс из воздушного риса, сушеных яблок, овсяных хлопьев, меда, орехов и прочих полезностей. При этом цена на батончик ниже, чем на вредные перекусы в виде печенья и шоколадок, а в нашем интернет-магазине вы можете купить мюсли до 27% дешевле, чем в розничных магазинах Москвы.

Заказ в один клик